福岡市健康づくりサポートセンター

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ヘルシースクール

ヘルシースクール

実施日 1/15(日)、1/29(日)、2/5(日)、2/19(日)、3/5(日)、3/26(日)
日時 14時〜16時
対象 よかドック30受診の結果、健康の保持に努める必要がある方。健康の保持に興味がある方。
定員 先着10人
料金 無料

内容

健康状態に応じた栄養指導、運動指導を行います。

  • @栄養(健康のために大切な日々の食事管理)
  • A運動(もっと健康になれる運動の仕方)
  • B休養(意外に知らない正しい睡眠)
  • 等の無料相談ができます。

お問い合わせ・予約電話

予約制となっています。まずはお問い合わせ下さい。
092-751-2806(受付時間 9:00〜17:00)

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