福岡市健康づくりサポートセンター

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ニコニコペース健康教室

ニコニコペース健康教室

教室内容

大濠公園でスポーツドクターや健康運動指導士と一緒に、自分に合ったペースを守りながら楽しく歩く。
(最初と最後は血圧測定有り)


運動動画

ご自宅でも気軽にできる運動の動画を掲載しておりますので、是非、運動習慣維持にお役立てください。
  ・(動画)往復室内ウォーキング〜解説    ・(動画)往復室内ウォーキング〜実技


実施日等

実施日
(2021年度)
4月17日(土) 5月15日(土) 6月19日(土) 7月17日(土)
8月21日(土) 9月18日(土) 10月16日(土) 11月20日(土)
12月18日(土) 1月15日(土) 2月19日(土) 3月19日(土)
日時 14時〜16時(受付 13時30分〜)
対象 楽しくウォーキングをしたい方
定員 先着12人(令和2年9月より3密を避けるため先着20人までといたします)
※予約方法は、下記の「お問い合わせ・予約」欄をご覧ください。
料金 200円
持ち物 飲み物、帽子、雨具(カッパ)、秒数が測れる時計
※持ち物等のお預かりはいたしかねます。

 ※少雨決行(当日10時に開催の有無を決定します。健康づくりサポートセンターへお問い合わせください。)

 ※天候の状況によっては現地にて中止となる場合もあります。

 ※体調不良の方の参加はご遠慮ください。


お問い合わせ・予約

・令和2年9月より予約制となりました。毎月1日より当月の予約が可能です。まずはお問い合わせください。
 092-751-2806(受付時間 9:00〜17:00)

・メールでの仮予約も可能です。(希望する受講日まで10日以内の場合は、電話でご予約ください。)
 メール受信後に担当者より、空き状況を確認してご連絡いたします。
 折り返しの電話(092-751-7778)をもって予約完了となります。
 予約専用アドレス: yoyaku@kenkou-support.jp
 ※本文には氏名、年齢、性別、電話番号を入力してください。
 ※受講日は予約状況等により、ご希望に沿えない場合がありますので、予めご了承ください。

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